8 známek, které omlouváte za toxické chování

Lidé, kteří jsou empatičtí, chápaví a odpouštějí, mají tendenci omlouvat své milované toxické chování racionalizací mnoha způsoby. Existuje však určitá hranice mezi porozuměním a odpuštěním a výmluvami pro někoho, kdo s vámi zachází jako s kecy. Takto víte, že děláte druhou možnost.



Odpustíte jim, aniž byste se někdy omluvili.

Být sympatickým a odpouštějícím člověkem je pozitivní věc, ale musí existovat hranice. Problém je v tom, že lidé, kteří dělat snadno odpustit mohou být často zneužity zlomyslnými lidmi. Je téměř nemožné, aby vás někdo, koho milujete a na kterém vám záleží, nikdy nezranil nebo nezklamal, ale jednou z jasných toxických vlastností je neschopnost omluvit se za provinění. Někdy lidem odpouštíme, protože je ve svém životě chceme, ale nenechte se neustále odpouštět někomu, kdo odmítá uznat, když udělal něco zraňujícího nebo se skutečně omluvil.

Když se o nich pustíte u ostatních, zjistíte, že bagatelizujete, co se stalo.

Může to být dokonce něco, co děláte podvědomě, ale pokud nemůžete být úplně upřímní, co se ve skutečnosti stalo během situace vaší blízké rodině nebo přátelům, pravděpodobně to znamená, že se omlouváte za toxické chování. Pravděpodobně máte pocit, že kdokoli, komu důvěřujete, že se chystáte absolvovat hrubou zkušenost, vám řekne, že takové chování je nepřijatelné, takže bagatelizujete, co se stalo.

Vyhýbáte se určitým událostem nebo činnostem, protože víte z minulých zkušeností, že mohou často vyvolat destruktivní chování.

Neměli byste odmítat pozvat na zábavné akce se svými přáteli a rodinou, protože myšlenka přivést svého partnera vás znervózňuje a možná i zahanbuje. Pokud jsou jejich činy často nepředvídatelné a nechcete, aby způsobily scénu, zahájily bitvu nebo podnikly něco stejně výbušného, ​​můžete se začít vyhýbat společenským událostem a večírkům, které byste si obvykle užili. Možná to děláte podvědomě, ale v každém případě byste se neměli zdržovat zábavných aktivit a večerů s přáteli, protože váš partner je nestabilní.



Je pro vás těžké být k nim upřímný, když dělají něco, co je zraňující, neuvážené nebo prostě hrubé.

Lidé, kteří jsou toxičtí, nereagují dobře na jakýkoli druh kritiky a jsou obvykle příliš tvrdohlaví na to, aby přiznali, že se mýlí. Možná jste se pokusili vysvětlit, proč vám v minulosti některé jejich činy vadily, ale spíše než oni, kteří poslouchali a snažili se pochopit, reagovali hněvem a výbuchy. Možná dokonce obviňovali vás (nebo kohokoli jiného než oni sami) z toho, co se stalo. Vzhledem k tomu, že jejich reakce na vaši upřímnost byla méně než ideální, je pro vás jednodušší nevyvolávat jejich zraňující chování a prostě je zamést pod koberec.

Máte tendenci vidět v nich spíše potenciál než realitu toho, kdo jsou teď.

Být optimistickým člověkem, který v lidech vidí to nejlepší, není vůbec špatná věc, ale pokud zjistíte, že v nich vidíte spíše své potenciální já než své současné já, je to jednoznačný indikátor toho, že racionalizujete nepřijatelné chování. Jen proto, že víte, že někdo má obecně možnost být lepším člověkem, jakmile prošel osobním růstem a možná ani terapie neznamená, že byste ho měli ve svém životě udržet s nadějí, že se změní.